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超精细的痘皮护肤教程,请爱美的小哥哥小姐姐们全文背诵

admin     发布时间:2019-12-01     点击量:202

超精细的痘皮护肤教程,请全文背诵

原创: LeeAnn 基础颜究

前两篇已经讲过常见的反复长痘原因,以及该如何就医

这篇就来讲讲就医期间的皮肤护理和后续该如何维稳。

就医期间的皮肤护理

有关就医期间的皮肤护理,遵医嘱是第一要义

尤其是某些非常严重的皮肤问题,如激素脸等,可能需要使用从用法和用量上都比较特殊的外用药物,在此期间一定要严格遵医嘱

在非特殊情况下,因用药而引起的皮肤不适,如干燥起皮等,医生多会建议通过“适当保湿”来缓解这种情况(如果医生没说,自己可以在问诊时咨询护肤方面的建议)。

同时,用药期间最好停掉以往在使用的功效型产品:

一方面在用药期间使用一些功效型产品,易影响医生判断药物的真实效果,一定程度上也会影响医生后续的用药调整;

另一方面,多年老痘皮如我,从前为了祛痘可能频繁尝试了较多的功效型产品(如含酸的祛痘类护肤品),皮肤屏障谈不上有多健康。

因此,在此期间,暂停功效型产品,精简护肤,做好防晒、清洁和保湿。在尽可能精准就医的同时,也能帮助受损屏障尽快恢复。

说了那么多,要用些什么呢?

以下产品是我作为一名混油痘皮的推荐,欢迎大家对号入座:

清洁

超精细的痘皮护肤教程,请全文背诵

一般早上我就温水洁面了,如果是夏天的早上我可能会使用清洁力较弱的洁面,比如主打温和的APG(葡糖苷)类非离子表活,清洁力相对弱一些的宝拉洁面。晚洁的话,由于白天可能会使用防晒霜,我会使用芙丽芳丝洁面、多芬泡泡慕斯或是小圃洁面这种清洁力更强些但又不失温和的洁面进行清洁。

保湿

清洁完毕后,有时可能会需要使用一些外用药膏。

遵照医嘱,若外用药需全脸涂抹使用,那么后续我一般不再使用保湿产品;

若为点涂型药膏,我一般选择先涂抹保湿产品,再进行局部点涂。当然,两者的顺序调换也是可以的。

以下两款是我在用药期间常用的保湿产品:

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玉泽屏障修护精华乳是我在秋冬天气最喜欢的乳液。无香精、无色素、无酒精。玉泽模拟人皮肤生理脂质结构,加上红没药醇、尿囊素等舒缓修护成分。温和不刺激。对于因药物造成的脱屑、起皮等问题,可以较快速地抚平,帮助皮肤屏障的恢复。使用起来也不油腻。个人认为这款是在皮肤不适时,可以盲用的产品。

Topicrem乳液是我在皮肤异常干燥的情况下使用的,用“一夜回春”来形容它的效果真的毫不夸张。主打各类保湿剂实现长效保湿,又添加尿囊素舒缓,加上蜂蜡、亚麻芥油等脂质复合物加强皮肤锁水,加快皮肤屏障的修护。当我的干燥连玉泽屏障修护精华乳都无法缓解时,我一般会选择它进行急救。

不过它的肤感不是很好,会有点油腻,油皮可能不会太喜欢。而且它极易自搓泥……白天出门见人的话,慎用……

如果在此期间服用的治疗痤疮的药物是异维A酸,那么可以参考从前的护肤实录:

护肤实录:夏季疯狂爆痘,全靠猛药拯救

防晒

我在治痘期间,也曾像很多人那样担心某些防晒剂是否会对面部造成刺激,加上有的防晒可能会泛白或搓泥(有时懒得涂),干脆直接使用帽子、口罩、墨镜以及防晒伞等进行硬防晒。如果必须使用防晒霜(比如需要户外游玩),我会直接选择从前使用过且皮肤没出现过什么问题的防晒产品。在这里就不多说啦~

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关于防晒霜的选择,油痘皮可以参考@阿豆的推荐,干敏皮可以参考@加薪的推荐:

油皮:本油皮最爱的8款防晒,用过不后悔!

干皮:终于来了!你们天天催的防晒清单!!!

后续维稳

如果就医比较顺利,在规范治疗的情况下,痘痘应该能较快地被控制,很多人往往会以为自己的“痘痘终于好了”。

哎!等等!还记得我们在第一篇为什么反复长痘中聊的吗?

痤疮作为一项无法根治的慢性炎症疾病,需及时就医使其得到有效的治疗,一定程度上预防痘坑、瘢痕的产生。

同时,还需要做好日常的管理工作,尽可能的避免反复长痘,以维持皮肤较长期地稳定状态。

所以千万不要觉得就医后脸上痘痘少了很多,就可以不管不顾,转头奔去试用各类新品了。这时候要把预防管理工作做起来,否则当周围环境发生变化时,很容易一不小心“回到从前”。

那么应当怎么做呢?

首先,咨询医生,遵医嘱。

考虑到痤疮复发的问题,部分医生会建议患者日常使用一些外用药物进行维稳,如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。帮助促进皮肤细胞的代谢,预防堵塞毛囊出口,从而达到辅助祛痘、维持皮肤稳定的作用。

又由于一些外用药物比较猛,部分医生考虑到患者的耐受度,会建议患者使用含水杨酸、果酸类的护肤品来代替一些外用药物,相对更温和。

具体该选择哪种方式,还需和医生充分沟通再做决定。

就我个人来说,含酸类的护肤品我比较推荐以下两款:

含酸类护肤品

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芯丝翠果酸身体乳,温和有效,性价比超高。之前在身体护理就安利过它。用在身上祛鸡皮,皮肤会嫩滑到“忍不住摸自己”。而我的粉刺肌姐妹@老莓用在脸上更是效果惊人↓

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据她反馈,即使连用大半个月,也无脱皮或刺痛的情况发生,用起来温和不刺激,肤感和其他酸类产品相比要好些。刚涂上去略有黏腻感,待完全吸收后这种感觉也会消失。油皮秋天只用这一个保湿度足够,后续不需要再叠加其他产品。

既可以擦身体又能擦脸,同时兼顾了效果和肤感,加上性价比高,真的算是我近期比较喜欢的酸类产品了。

如果干皮或是处在比较干燥(比如北方的冬季)的情况下,可以使用主打乳糖酸、葡萄糖酸以及杏仁酸的爱诗妍仿生精华,相对会更滋润,更温和。

更多酸类产品推荐也可以复习我们的刷酸旧文~

刷酸做得好,白白嫩嫩不易老

在此阶段,一旦出现无法控制的皮肤问题的情况,一定要及时就医。

当皮肤能够一直维持较稳定的状态后,比如我以往夏天换季皮肤极不稳定,但现在换季基本没出什么乱子皮肤也能比较长期保持无痘的状态。

(比如下图)

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(尽管两颊还有些泛红,但脸上基本无痘)

这时候如果有除祛痘以外护肤需求的盆友,如祛痘印、抗氧化、美白等,也可以慢慢尝试相应的产品。

总之,一定要根据皮肤的情况循序渐进,一次不要叠加超过两种功效型产品,尽量从温和度高的产品用起。

其他Q&A

Q:尽管做了以上工作,痘痘又复发了怎么办?

A:的确,由于痤疮是无法根治的皮肤病,在一些情况下,极易反复发作,相信很多油痘皮对以下场景并不陌生:

本来冬天还挺稳定的皮肤,在入夏后常常变得不安分起来,常出现出油增多,痘痘加重,脸颊发红等情况。

这是因为有些老痘肌本身可能存在角质代谢异常的问题,在夏天随着温度的升高,皮脂分泌量也逐渐增多,毛囊开口处更易发生堵塞,导致皮脂不易排出,在这种情况下厌氧的痤疮丙酸杆菌更易大量繁殖,造成炎症,从而加重痘痘或泛红等情况。

这时可以采取以下措施:

对于红肿痘痘可以进行局部点涂班赛、夫西地酸或克林霉素凝胶等药膏(注意耐药性)。待红肿痘痘稳定后(一般1-2周后),可以使用一些含酸类的产品进行改善;

若面部主要为粉刺闭口时,请及时去医院处理,避免大面积爆痘;

当上述措施无法控制面部情况,或症状进一步加重,请及时就医,遵医嘱。

Q:治疗期间能不能化妆?

A:如果是严重痘痘肌,那么是不太建议在治疗期间化妆的。尽管能够理解想要通过化妆来让自己更好看一些,但若清洁处理不当或选择彩妆不当,反而存在加重痘痘的风险。

最好待面部状态较稳定、痘痘基本被控制住后,再考虑化妆。

对于有硬性上妆需求的人群,要注意避免过度清洁,可以选择洗卸二合一的产品(卸妆1次修复8天,没吓唬你哦~),

彩妆产品的选择上,尽可能地使用从前用过没问题的,一定程度上降低刺激皮肤的风险。(化妆的这些潜在风险,你竟然还不知道?)

Q:祛痘后,面部泛红严重怎么办?

A:这种一般是痤疮炎症性红斑(PIE),由于炎症刺激导致局部毛细血管扩张充血,加上一些红色痘印,看起来像是两颊大面积泛红。这种情况,极易发生在面部痤疮以炎症性丘疹为主的患者身上,所以及时控制住痘痘一定程度上能改善这个问题。

不过,有时痤疮炎症性红斑会和玫瑰痤疮一些表征比较相似,普通人较难判断,建议让医生来确诊。

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针对痤疮炎症性红斑,可以使用一些舒缓类的护肤品。如果想要更快速地祛除可以进行一些光电类的医美项目,如染料激光,光子嫩肤等。具体的还请咨询医生。

至于痘坑痘印的处理,以及痘皮在日常生活中应当注意什么,我们都已经写过啦,在这里就不再赘述,大家可以戳链接进行复习。

不同痘痘,不同的处理方法

吃什么长痘?吃什么祛痘?今天通通告诉你

至此,我们对于“老痘皮面对痘痘反复,该如何处理”的问题,做了一个较为系统性的总结,希望通过这三篇文章,能够帮助到正在被痘痘困扰的朋友们。也祝愿大家战痘成功,早日脱离苦海。

下周,我们将分享一位敏感皮的故事,咱们下周五见呀~

@总是找不到对象医生的点评:

痤疮虽然是皮肤科最常见的疾病之一,但要想真正做好治疗期间疗效与皮肤修复之间的平衡,也并不容易。稍有不慎就会刺激皮肤,很多人甚至因此变成了敏感肌。文章里关于不同时期的护肤要点都讲得极其细致,大家只需要无脑跟着做就好啦。

另外,关于痤疮,我们医生的一个共识就是:痤疮是没法被治愈的,要好都是它自己好,治疗的目的只是控制症状。换句话说就是,痘痘总是会复发的,如果不复发了,那说明你真的老了。只要平时注意好饮食、作息,护肤时能对症处理,就已经能控制和预防大多数的痘痘、粉刺和出油了。要是还不行,再求助医生也不迟。

最后,希望大家放平心态,没必要一定要把脸上弄到一颗痘痘都没有,要学会坚强地带病生存。比心。


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